Everyone

Phoenix Healthcare

Lollipop

Water is essential to our life, drinking enough and right quantity of water is vital to our health. But because of our bad memory, busy work or too many little things, the day is ended before we drink enough water.

Drink Water App's functions are :

+ Is simple and easy. Making it adequate for any age
+ Daily water intake calculator based on your sex, weight and country(Hot/Cold). Lets you know how much water you should drink daily.
+ Notifications and reminders to remember you to drink water as you prefer and helping you to drink more water.
+ Automatic bed time mode so you don't receive reminders on the middle of the night. Making it a smarter reminder.
+ Graphic display of your hydration level and daily consumption.
+ Easy to add or modify a alert time. show you stocks of water remaining to take.
+ Consumption Chart Statistics so you can know your hydrated level and have all the drink water benefits.
+ Customize sound and message of alert as you want to receive.
+ Track History of logged water and adjust past water consumption.
+ oz and ml support
+ ensure your water delivery on time
+ maintain your Better Health Statistics and Health Plans
+ integration to health app

Advantages of have a good water balance

+ Stay slimmer
Revs up metabolism and helps you feel full.
Replace calorie-laden beverages with water and drink more before meals to help you feel fuller.
weight maintain and over weight person to reduce weight , may help in weight loss

+ Boosts your energy
If you're feeling drained and depleted, drink more. Beign dehydrated makes you feel fatigued.

+ Lower stress
85% of your brain tissue is water. If you're dehydrated, both your body and your mind will be stressed.

+ Build muscle tone 
One of the water benefit is to prevent muscle cramping and lubricates joints in the body.

+ Nourish your skin
Fine lines and wrinkles are deeper when you're dehydrated. drinking hydrates skin cells and plumps them up, making your face look younger.

+ Stay regular
Along with fiber, water is essential for good digestion. invest into your future.

+ Reduces kidney stones
The rate of painful kidney stones is rising because people, including children, aren't drinking enough water.
water dilutes the salts and minerals in your urine that form the solid crystals known as kidney stones.

+ Better Health
improve your health plans and move a head with finest water delivery , make this app as your better health and fitness trainer

Note : App provide you water information based on your weight, sex and country(hot/cold), consult a doctor in your area for better intake.

please write your experience as review, this would help a lot.
if any demand just go to feedback section in app we are always there.

thank you for using this water app!.
ရေရေအလုံအလောက်နဲ့ညာဘက်အရေအတွက်သောက်သုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဖို့အရေးကြီးတယ်ဖြစ်ပါသည်, ငါတို့အသက်ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ကျနော်တို့အလုံအလောက်ရေကိုသောက်မတိုင်မီသို့သော်ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့မကောင်းတဲ့မှတ်ဉာဏ်, အလုပ်များအလုပ်သို့မဟုတ်လည်းများစွာသောနည်းနည်းအရာ, ထိုနေ့ရက်ကိုအဆုံးသတ်သည်။

သောက်ရေက App ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှာ:

+ ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်ထိုသို့လုံလောက်သော Making
သင့်ရဲ့လိင်, အလေးချိန်နှင့်တိုင်းပြည်အပေါ်အခြေခံပြီး + Daily သတင်းစာကိုရေစားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက် (Hot / အေး) ။ သင်နေ့စဉ်သောက်ရသင့်တယ်ဘယ်လောက်ရေကိုသိပေးနိုင်ပါတယ်။
+ အသိပေးချက်များနှင့်သတိပေးချက်များကိုသင်ကြိုက်တတ်တဲ့နှင့်သင်ပိုမိုရေသောက်ကူညီပေးနေအဖြစ်ရေကိုသောက်ရန်သင့်အားမှတ်မိဖို့။
သငျသညျညဉ့်၏အလယ်တွင်အပေါ်သတိပေးချက်များမခံမယူကြဘူးဒီတော့အလိုအလျောက်အိပ်ရာအချိန် mode ကို + ။ ကစမတ်သတိပေးချက်ပြုလုပ်ခြင်း။
သင့်ရဲ့ရေဓာတ်ပါနှင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှုဂရပ်ဖစ် display ကို + ။
တစ်တပ်လှန့်အချိန် add သို့မဟုတ်ပြုပြင်မွမ်းမံဖို့လွယ်ကူ + ။ သငျသညျယူကျန်ရှိနေသောရေစတော့ရှယ်ယာပြသပါ။
သင်သည်သင်၏ဓါတ်ကိုပြန်လည်အဆင့်ကိုသိရန်နှင့်ရှိသမျှသောသောက်စရာရေအကျိုးခံစားခွင့်ရှိနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်စားသုံးမှုဇယားစာရင်းအင်း + ။
သငျသညျလကျခံခငျြအဖြစ် + သတိပေးချက်၏အသံနဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
+ Track Logged ရေသမိုင်းနှင့်အတိတ်ရေစားသုံးမှုညှိ။
+ အောင်စနှင့် ml ကိုထောက်ခံကြောင်း
+ သင့်ရဲ့ရေဖြန့်ဝေအချိန်ပေါ်သေချာ
+ သင့်ရဲ့ သာ. ကောင်း၏ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား
ကနျြးမာရေး app ကိုမှပေါင်းစည်းမှု +

အကောင်းတစ်ဦးရေချိန်ခွင်လျှာရှိ၏ကောင်းကျိုးများ

+ ပါးလျနေပါ
ဇီဝြဖစ်ထ Revs နှင့်သင်အပြည့်အဝခံစားရကူညီပေးသည်။
ရေနှင့်ကယ်လိုရီ-ဝန်ကိုထမ်းရွက်အဖျော်ယမကာကိုအစားထိုးနှငျ့သငျခဝါသည်ခံစားရကူညီရန်အစားအစာများမတိုင်မီပိုပြီးသောက်လော့။
အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အလေးချိန်လူတစ်ဦးကျော်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့, ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်

+ သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင်
သငျသညျညှစ်ခြင်းနှင့်ကုန်ခမ်းလာပြီးကျွန်မတို့နေတယ်ဆိုရင်ပိုသောက်ပါ။ Beign ရေခန်းခြောက်သငျသညျအတန်ငယ်ခံစားမိစေသည်။

+ အောက်ပိုင်းစိတ်ဖိစီးမှု
သင့်ဦးနှောက်တစ်သျှူးတွေရဲ့ 85% ကိုရေဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရေခန်းခြောက်နေခဲ့လျှင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင့်စိတ်ကိုနှစ်ဦးစလုံးအလေးပေးပါလိမ့်မည်။

+ ကြွက်သားသေံ Build
ရေကိုအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာကြွက်သားကြွက်တက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးဆစ် lubricates ။

+ သင့်ရဲ့အသားအရေအာဟာရ
သငျသညျရေခန်းခြောက်နေသည့်အခါဒဏ်ငွေလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းတွေပိုမိုနက်ရှိုင်းကြသည်။ ဓါတ်ကိုပြန်လည်အရေပြားဆဲလ်သောက်သုံးခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုတက် plumps, သင့်မျက်နှာအငယ်ကိုကြည့်အောင်။

+ ပုံမှန်အစည်းအဝေးနေပါ
ဖိုင်ဘာနှင့်အတူ, ရေကောင်းသောအစာခြေဘို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ သင့်ရဲ့အနာဂတ်သို့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ။

+ ကျောက်ကပ်ကျောက်များကိုလျှော့ချပါ
ကလေးများအပါအဝင်လူဦး, လုံလောက်အောင်သောက်ရေကြသည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နာကျင်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နှုန်းမြင့်တက်လာနေသည်။
ရေသည်ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဖြစ်လူသိများသည့်အစိုင်အခဲ crystals ဖွဲ့စည်းကြောင်းကိုသင်၏ဆီးထဲမှာဆားနှင့်သတ္တုဓာတ် dilutes ။

+ သည် သာ. ကောင်း၏ကျန်းမာရေး
သင်၏ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အကောင်းဆုံးသောရေဖြန့်ဝေနဲ့ဦးခေါင်းမရွှေ့, သင့်ပိုကောင်းကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမှသင်တန်းဆရာအဖြစ်ဒီ app လုပ်

မှတ်ချက်: App ကိုပိုကောင်းစားသုံးမှုအဘို့သင့်ဧရိယာထဲမှာဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်, (ပူ / အအေး) သင့်အလေးချိန်, လိင်နှင့်တိုင်းပြည်အပေါ်အခြေခံပြီးသင်ရေသတင်းအချက်အလက်များသည်။

ဒီအများကြီးကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟု, ပြန်လည်သုံးသပ်အဖြစ်သင့်အတွေ့အကြုံကိုစာရေးဆက်သွယ်ပါ။
မည်သည့်ဝယ်လိုအားရုံ app ထဲမှာတုံ့ပြန်ချက်အပိုင်းကိုသွားလျှင်ကျွန်တော်အဲဒီမှာအမြဲရှိပါတယ်။

ဤရေ app ကိုအသုံးပြုကျေးဇူးတင်ပါတယ် !.


ရေအလုံအလောက်အရေအတွက်သောက်သုံးကျန်းမာရေးဖို့အရေးကြီးတယ်။ App ကိုသငျသညျရေကိုသောက်အာမခံ

Drink Water Reminder : Daily Tracker & Monitor

Drink Water Reminder : Daily Tracker & Monitor ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း